Pola fungsional menjelaskan bagaimana kecemasan dan stres merugikan biomekanik Anda

Stres selalu dianggap sebagai pandemi diam-diam yang menyebabkan berbagai kondisi kesehatan. Mulai dari tekanan darah tinggi hingga penyakit jantung, ketidakseimbangan hormon, dan bahkan insomnia, semua kondisi ini disebabkan atau dapat diperburuk oleh stres dan kecemasan. Meskipun musuh diam-diam bagi tubuh manusia ini telah mendapat banyak perhatian sebagai kondisi kesehatan mental dalam beberapa tahun terakhir, pendekatan untuk mengelolanya masih memerlukan upaya agar penyakit ini dapat bertahan dalam jangka panjang. Ya, olah raga setiap hari, meditasi dan postur tubuh yang benar memang memberikan efek positif bagi tubuh, namun hanya sementara. Pola fungsionalsebagai pemimpin dalam industri perawatan kesehatan dan kebugaran, telah muncul dengan solusi jangka panjang terhadap stres melalui pendekatan inovatif terhadap biomekanik manusia.

Mengelola stres dan kecemasan dengan menyesuaikan cara bergerak mungkin terdengar aneh pada awalnya, namun semuanya akan masuk akal jika kita menggali lebih dalam. Biomekanik manusia berhubungan langsung dengan komunikasi non-verbal kita, dan komunikasi non-verbal kita mencakup hingga 90% komunikasi kita sebagai manusia. Hal ini terlihat dari bahasa tubuh manusia yang telah menjadi topik penelitian selama beberapa dekade. Sama seperti alis yang terangkat menandakan rasa ingin tahu atau ketegasan, mata memutar menandakan ketidaktertarikan, dan bibir yang mengerucut menandakan kebingungan atau rasa malu, cara kita merasa dan bertindak secara langsung diekspresikan melalui bahasa tubuh dan cara kita bergerak.

Kapan pun kita dihadapkan pada pemicu stres di lingkungan kita, sering kali, jika tidak setiap saat, kita harus merespons pemicu stres tersebut secara fisik untuk mengatasinya. Di sinilah Pola Fungsional membantu manusia meningkatkan dan memperbaiki biomekanik mereka sehingga mereka dapat merespons lingkungan tempat mereka tinggal dengan lebih baik. Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana Anda bisa memandang seseorang dan dengan cepat mengetahui bagaimana perasaannya saat itu? Sekali lagi, semua itu terkait dengan komunikasi non-verbal dan cara kita bergerak. Menurut Pola Fungsional, siapa pun yang berjuang mengatasi stres dan kecemasan kemungkinan besar mengabaikan NVC tubuh, yang mana pendekatan biomekanik dapat membantu.

Pola Fungsional adalah perusahaan kebugaran yang telah berkecimpung di bidang kesehatan dan kebugaran selama 10 tahun terakhir. Dengan 20 pusat kebugaran berlisensi di seluruh dunia, Functional Patterns telah melatih ribuan profesional kesehatan tentang teknik dan praktik metodologi mereka. Perusahaan ini memiliki praktisi di seluruh dunia yang membuktikan pola fungsional sebagai pesaing kuat fisioterapi, chiropraktik, dan perawatan serupa lainnya.

Berbeda dengan pendekatan plester untuk mengatasi stres, Pola Fungsional ingin orang-orang menemukan solusi seumur hidup terhadap masalah tersebut. Metodologi ini berfokus pada 4 fungsi utama yang disebut FP First Four: berdiri, berjalan, berlari, dan melempar. Menurut FP, fungsi-fungsi tersebut akan menentukan bagaimana seseorang bergerak dan menjadi acuan kita untuk mempelajari biomekaniknya. Menguasai FP First Four dapat meningkatkan rentang gerak seseorang secara drastis dan berfungsi sebagai alat yang berharga untuk mengatasi stres dan kecemasan.

Pola fungsional telah terbukti membantu orang memiliki kendali yang lebih baik terhadap emosi, stres, kecemasan, dan komunikasi non-verbal. Metodologi tersebut sejauh ini telah membantu ribuan orang mengatasi rasa sakit kronis dan kondisi mental agar dapat berfungsi lebih baik dan menjalani hidup sehat. Orang yang mendapat manfaat dari pendekatan KB meliputi pasien neurologis, penderita herniasi diskus, dan lain-lain. Ini telah membantu para atlet terkenal untuk membantu mereka mengatasi keterbatasan gerakan kritis yang menghalangi mereka untuk mencapai kesuksesan lebih lanjut. Kyle Dake menghidupkan kembali karirnya, memenangkan 3 kejuaraan dunia dan medali perunggu Olimpiade melalui Pola Fungsional setelah mempertimbangkan untuk pensiun. Bahkan Johnny Eblen yang terkenal mengikuti FP untuk menjadi penantang kelas menengah #1 Bellator.

Di dunia di mana industri kesehatan didominasi oleh metode-metode tertentu, Pola Fungsional secara teratur menunjukkan bagaimana orang-orang di seluruh dunia dapat memperoleh manfaat dari pendekatan baru yang telah terbukti dalam menangani kesehatan dan umur panjang melalui tubuh manusia. Ini mungkin menantang, namun hasilnya membuktikannya, menjadikan perusahaan ini terkenal di industri kesehatan dan kebugaran.